Petek 31. maj je svetovni dan športa, ki ga posebej obeležujejo tudi sodniki najbolj razširjene in priljubljene igre z žogo. Univerzalna pravila nogometne igre, ki jih sodniki uvejavljajo na zelenicah so bila zapisana leta 1863 (od 1848 spisana prva pravila Cambridge rules), ljudje pa naj bi se s športom pričeli ukvarjati že 4000 let pred našim štetjem. Šport je namreč vsesplošen družbeni pojav, ki je namenjen tekmovalnosti med posamezniki in tudi užitku, saj ukvarjanje s športom prinese mnoge pozitivne posledice.

Sodniki svojo telesno pripravljenost vzdržujejo individualno in organizirano skupinsko v okviru društev nogometnih sodnikov, v skladu s programom in zahtevami UEFA. Na letni ravni opravljajo tri glavne preizkuse telesne pripravljenosti in sicer konec januarja, v začetku junija in septembra, fizično pripravljenost sodnikov pa se preverja neposredno pred vsakokratnimi sestanki s sodniki in pomočniki, sestanki s talenti. Priprava sodnikov se redno spremlja prek merilcev srčnih utripov, ter za sodnike na državnem nivoju in elitne pomočnike z meritvami telesne sestave.

Z redno športno dejavnostjo krepimo zdravje, povečujemo kvaliteto bivanja in trajanje življenja, ob tem pa preprečujemo in obvladujemo že prisotne kronične bolezni. Na svetovni dan športa se je spomnil tudi sodnik iz Prve lige Telemach Denis Šabanagić iz Ljubljane, ki je v spodnjem videu povedal kako pomemben element življenja vsakega posameznika je šport, ki je ključen del našega zdravja.

Ostanimo aktivni, ostanimo zdravi!

Tekst: NZS/ ŽD